מה לקחת לחדר לידה? כך תארזי תיק לחדר לידה מושלם וטבעי, מבלי לשכוח שום דבר | אורגניקזון
גם עוד לפני שהחודש התשיעי מגיע, עם הסימנים הראשונים של הטרימסטר האחרון, עולה השאלה “מה לקחת לחדר לידה?”. איגדנו עבורכן את כל מה שצריך כדי להיות מוכנות!
לכל אחת שתשאלי תהיה לה הרשימה האולטימטיבית, אבל לא בהכרח שזו האלטרנטיבה הטובה ביותר עבורך. ארזנו לך כאן בבלוג שלנו את כל המוצרים האורגניים והיפו-אלרגניים שכדאי שיהיו איתך וכמובן דאגנו לך לרשימה הכי מסודרת של כל מה שאת צריכה לארוז לחדר הלידה, כולל טיפים מיוחדים לקיסריות שביננו.
גם את צפויה לצאת מההליך הזה כאשר את זקוקה למיטב התמיכה, ולכן אנו מציעות עבורך כמה אלטרנטיבות טבעיות למוצרים שלא בהכרח היית מטילה בהם ספק.
תחבושות לאחר לידה - כבר אחרי הלידה ובמשך כ-5-7 שבועות אחריה ישנו דימום המזכיר את הווסת החודשית, אך הוא מוגבר יותר. בתקופה שלאחר הלידה ועד לבדיקת רופא, 6 שבועות אחרי הלידה בתום תקופת משכב הלידה, אין להשתמש בטמפונים ומומלץ להשתמש בתחבושות לאחר לידה. שימי לב להנחיות הרפואיות בזמן משכב הלידה.
למה כדאי לשים לב? כיום לצערנו בתחבושות לאחר לידה הנפוצות בשוק מצויים חומרים לא רצויים רבים כמו כלור, רעלנים, סיבים סינתטיים, בישום, כימיקלים ועוד שיכולים לגרום לתופעות לא נעימות ולפגוע בגוף האישה, במיוחד בתקופה הרגישה שלאחר הלידה. מידע נוסף אודות מוצרי היגיינה נשית, ניתן למצוא בבלוג “היגיינה נשית, אקולוגיה ודברים שכדאי לדעת” שבאתר שלנו.
מהי האלטרנטיבה? בחרי בתחבושות לאחר לידה העשויות מכותנה אורגנית, כמו התחבושות של חברת Organ(y)c. התחבושות סופגות מצוין רכות ונעימות במיוחד, גדולות בהתאמה לימים הראשונים שלאחר הלידה והן ללא מרכיבי ספיגה פטרוכימיים, נטולות בושם, לטקס, פלסטיק, וכד'.
חיתולים ומשחת החתלה - אין באמת צורך להסביר כאן. כל הורה מעוניין למצוא את החיתולים הסופגים ביותר והנעימים ביותר לעור התינוק. אחד מכל שלושה תינוקות סובלים מתפרחת חיתולים שזה מצב לא נעים, בלשון המעטה, עבור התינוק. העובדה הזו לא קשורה אך ורק בנושא החיתולים, אלא גם בסוג משחת ההחתלה וברגישות עורו של התינוק.
למה כדאי לשים לב? בדומה לתעשיית מוצרי ההיגיינה הנשית, גם בחיתולים של ה-new born שלנו נמצאים חומרים שאינם טבעיים ואפילו פוגעים בעורו של התינוק. אותו הדבר בנוגע למשחת ההחתלה- שימי לב שהיא לא מבושמת ועשויה מהחומרים הטובים ביותר לעור התינוק.
מהי האלטרנטיבה? למעשה קיימות 2 אסכולות שמתמקדות באלטרנטיבה של החיתולים הנפוצים:
- אחת דוגלת בשימוש בחיתולי - בד רב פעמיים שלהם יתרונות רבים כמו גמילה מוקדמת, טביעת הרגל האקולוגית היא המועטה ביותר והחיסכון כלכלי. לעומת החיסרון המובהק שהוא מלאכת הניקיון והעבודה סביב העניין שאינה פשוט להורה טרי. סביר להניח שלא יאפשרו שימוש בבית החולים בחיתולים רב פעמיים ולכן האלטרנטיבה רלוונטית ככל הנראה לשלב בו התינוק או התינוקת כבר בביתם החדש.
- האסכולה השנייה מתמקדת בכך שמה שלא היית רוצה להכניס גוף התינוק שלך, אז אל תשימי אותו על העור שלו. לכן משתמשים בחיתולים העשויים כותנה טהורה למגע רך ונעים ולמניעת גירויים ותפרחת חיתולים. החיתולים של Cottony הם ללא בישום, לא הולבנו בכלור, ללא פראבנים, תוצרי נפט או פלסטיק. אותם כן תוכלי לקחת איתך לחדר הלידה.
בנוגע למשחת החתלה, ישנן משחות ללא בישום העשויות מרכיבים אורגניים והיפו-אלרגניים ובכך הן מרגיעות ומגינות על עורו של התינוק, כמו המשחה הזו של elysium.
שמן שקדים, שמן לעיסוי פרינאום - בוודאי יחד עם קורס ההכנה ללידה ועם קבוצות הפייסבוק בנושא הריון ולידה, יצא לך לפגוש לא מעט שאלות ושיחות בנושא שמן השקדים לתינוק, לסימני מתיחה ולעיסוי הפרינאום.
למה כדאי לשים לב? ראשית, עניין סימני המתיחה משתנה בהתאם לגנטיקה ולמבנה העור של כל אישה ואישה ולכן אין התחייבות ששימוש בשמן כזה או אחר ובמשחה כזו או אחרת ימנע הופעת סימנים אלו, אם כי שמנים טבעיים מסייעים לגמישות העור. אותו הדבר בנוגע לשמן עיסוי הפירנאום. העיסוי עצמו עשוי לרכך את העור ולהפחית את הצורך בחתך חיץ, אך ההוכחות המחקריות בנושא הינן מעורבות.
מהי האלטרנטיבה? אנחנו ממליצות להשתמש בשמנים כמה שיותר טהורים, במיוחד שהם נוגעים בעורך ובמקום אינטימי כל-כך. בנוגע לשמן עיסוי תינוקות, נוכחנו לגלות שמעבר לכך שהעיסוי מרגיש ונעים לתינוק, זו הזדמנות מצוינת לבונדינג. לחדר לידה כדאי לקחת גם שמן שקדים טהור לעיסוי תינוקות ופרינאום (מגיע בבקבוק זכוכית או פלסטיק), כדי לשמור על היגיינה. לא מומלץ לקחת בקבוק זכוכית שביר לחדר הלידה.
הרשימה המלאה – מה צריך לקחת לחדר לידה! כולל אביזרים שמומלצים ללידה קיסרית.
לחדר לידה:
- כרטיס מעקב הריון
- תוצאות בדיקות נוספות
- תעודת זהות של שני בני הזוג
- תכנית לידה (אם יש)
אוכל ושתייה:
- מזון קל (פירות יבשים, מסטיקים, קרקרים ודברים כאלה)
- מיץ שזיפים (להקלה על הקיבה)
- בקבוק מים עם קש רב פעמי או פיית ספורט – מקל על השתייה בעת צירים
היגיינה וקוסמטיקה:
- מברשת ומשחת שיניים
- קרם פנים וסבון לניקוי הפנים
- שפתון ליובש בשפתיים
- גומייה לשיער
- מסכות כירורגיות / רב פעמיות
- כפכפים למקלחת
- בקבוק מים חמים בכיסוי בד
- שמן שקדים לעיסוי תינוקות ופירנאום – המלצנו בחלקו העליון של הבלוג
- שמפו, מרכך, סבון גוף – המוצרים האהובים, והטבעיים של ecoLove. מומלץ מאוד לקחת את המוצרים המוקטנים של ecoTravel
- מקלות אוזניים
- מברשת שיער
- תחבושות לאחרי לידה – המלצנו בחלקו העליון של הבלוג
- תחתוני רשת אחרי לידה
- תחתונים נוחים (סבתא) – מתוכננת לעבוד ניתוח קיסרי? שימי לב שהתחתונים לא נמצאים בקו בו עתידה להופיע הצלקת, אלא מתחתיה או מעליה. דבר נוסף, מומלץ להשתמש בתחתונים נעימים מכותנה ולהימנע מתחתוני תחרה שעשויים לגרום לגירוי באזור.
- אסלוניות או חומר לניקוי האסלה
- קרם נגד סימני מתיחה / שמן שקדים
אביזרים נוספים:
- טלפון ומטען
- מצלמה, אוזניות
- טאבלט, ספר או משהו להעביר זמן
- חלוק רחצה (ענקי)
- נעלי בית
- פיג׳מה ובגדים נוחים, למי שמעוניינת להחליף את הבגדים של בית החולים.
- חזיית הנקה או חזייה רגילה
- רפידות הנקה רב פעמיות או חד פעמיות
- פלייליסט עם מוזיקה אהובה שמרגיעה אותך
- עבור קיסריות במיוחד – צעיף או של שתוכלי לחבר לוו מעל מיטה ולהסתייע בו לקום מהמיטה.
- כרית הנקה או כרית נעימה מהבית. עבור קיסריות, לחיצה קלה של כרית על אזור הניתוח יכולה לסייע בזמן אפצ’י או שיעול. עשויים במקרה הזה להיות כאבים בצלקת הזו וכרית יכולה למנוע תזוזה ברגע הזה.
- חבילת חיתולים מידה New Born או 1, תלוי במשקל התינוק – המלצנו בחלקו העליון של הבלוג
- שמן לעיסוי תינוקות – המלצנו בחלקו העליון של הבלוג
- כיסא בטיחות עם מקטין ראש או סל-קל
- חליפת בגדים שכוללת 2 שכבות. בדרך כלל בגד גוף ארוך, עם מכנסיים ארוכים ורגליות (או מכנסיים וגרביים) ומעל אוברול עם רגליות.
- כובע וכפפות – מעבר לשמירה על חום הגוף, הכפפות מונעות מצב בו התינוק שורט את עצמו. ב-30 הימים הראשונים אסור לגזור לתינוק ציפורניים, הן עדיין חלק מרקמת העור והגזירה תאב עבור התינוק מאוד.
- חיתולי טטרה, 2 לפחות
- שמיכה קטנה ונעימה
- מוצצים, אם בחרת שאת רוצה
- בקבוק אחד עם תמ"ל או כלים עם חלב שאוב (במידה ואת בוחרת)
טיפ על הדרך לבעלי כלבים וחתולים: בקשו להעביר לחיית המחמד שלכם כובע או כפפה שהתינוק לבש טרם ההגעה לבית כדי שתוכל לרחרח ולהתכונן לבאות.
אנחנו מקוות שסייענו לך להכין את התיק לחדר הלידה. מאחלות לך לידה קלה ושתצאי בידיים מלאות. אם יש לך טיפים נוספים מה כדאי לקחת לחדר לידה, שתפי אותנו באינסטגרם שלנו. לכתבות נוספות את מוזמנת להיכנס לבלוג שלנו.
המידע במאמר אינו מהווה המלצה או תחליף לייעוץ רפואי. ההסתמכות על הכתוב היא על הקורא בלבד ומומלץ להתייעץ עם רופא או מטפל טרם השימוש. נשים בהריון, מניקות, קשישים, ילדים ואנשים החולים במחלות כרוניות או נוטלים תרופות מרשם יש להיוועץ בגורם רפואי טרם השימוש.
